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L’overthinking, o pensiero eccessivo, è una forma di rimuginio continuo che può facilmente sfuggire al controllo, trasformandosi in un ciclo di ansia e stress. Quando questo fenomeno si intreccia con i disturbi alimentari, si crea un legame insidioso che può compromettere gravemente la salute mentale e fisica di una persona. Questi due aspetti, sebbene distinti, spesso si alimentano a vicenda, rendendo più difficile il recupero senza un adeguato supporto psicologico e terapeutico.