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Tipologie di DCA/DAN
I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA/DAN) sono patologie mentali gravi e complesse caratterizzate da una alterazione delle abitudini alimentari e da un’eccessiva preoccupazione per il peso e per le forme del corpo.
Nonostante la maggior parte delle persone che ne soffrono sono femmine e spesso adolescenti, nell’ultimo periodo sono aumentati anche i casi nei maschi. Dunque i disturbi alimentari possono colpire chiunque, a prescindere da forma del corpo, peso, sesso, età o etnia.
L’anoressia porta a una drastica limitazione dell’assunzione di cibo che ha come conseguenza una notevole perdita di peso che mette a rischio la salute psicofisica di chi ne è affetto. Molto frequente in questo caso è il “BDD o Dismorfismo corporeo”, ovvero un’eccessiva e persistente preoccupazione per alcune parti del corpo.
L’anoressia porta a una drastica limitazione dell’assunzione di cibo che ha come conseguenza una notevole perdita di peso che mette a rischio la salute psicofisica di chi ne è affetto. Molto frequente in questo caso è il “BDD o Dismorfismo corporeo”, ovvero un’eccessiva e persistente preoccupazione per alcune parti del corpo.
La bulimia è un disturbo alimentare caratterizzato da una voracità patologica ed eccessiva nel mangiare (abbuffate), seguita da comportamenti compensatori come il vomito, utilizzo di lassativi, digiuno prolungato o eccessiva attività fisica.
L’ARFID o Disturbo Evitante Restrittivo dell’Assunzione di Cibo è un disturbo in cui l’assunzione di cibo viene drasticamente ridotta o si evitano alcuni alimenti. I soggetti con ARFID non temono di ingrassare, a differenza delle persone affette da anoressia. Una diagnosi di ARFID è presente soprattutto nei bambini, in cui un’elevata selettività alimentare arriva a compromettere lo sviluppo del bambino stesso.
Ovvero l’ossessione per un’alimentazione corretta o sana. Gli studi hanno dimostrato che molte persone che soffrono di ortoressia presentano anche un disturbo ossessivo -compulsivo. Comportamenti tipici: controllo compulsivo delle liste degli ingredienti e delle tabelle nutrizionali, mangiare solo alcuni alimenti dividendo il cibo tra “sano” e “cattivo”, inusuale interesse per la qualità di ciò che mangiano gli altri, seguire ossessivamente i blog di cibo.
Vigoressia o Bigoressia è una forma di dismorfofobia, contraddistinta dalla continua ossessione per il tono muscolare, l’allenamento, la massa magra, una dieta ipocalorica e iperproteica e, infine, la tenuta atletica del corpo. Questa condizione è abbinata a un forte desiderio di ingigantire il proprio corpo, fino a raggiungere il modello di si utilizzano steroidi anabolizzanti e proteine in polvere per promuovere la crescita muscolare.
Ovvero il “masticare e sputare” determinati alimenti per paura di ingrassare. Tuttavia la masticazione attiva il processo digestivo e anche se il cibo viene sputato la saliva ha già iniziato il suo lavoro di scomposizione degli zuccheri, infatti molte persone che masticano e sputano il cibo finiscono per ingrassare e non per dimagrire.
Binge Eating o disturbo da alimentazione incontrollata, è uno tra i disturbi alimentari più diffusi, caratterizzato da frequenti episodi di abbuffate non seguiti da metodi compensatori. Chi ne soffre spesso è in normopeso o sovrappeso.
La sindrome da ruminazione è un disturbo alimentare caratterizzato da una risalita del cibo non digerito dallo stomaco fino alla bocca (in forma di rigurgito); una volta che questo sia tornato in bocca, il paziente potrebbe procedere ad una nuova masticazione e poi deglutirlo, oppure sputarlo.
Pensi di avere un DCA/DAN?
Se ti stai chiedendo se potresti essere a rischio di un disturbo alimentare, sei nel posto giusto. Compilando il questionario puoi richiedere informazioni. Parlandone insieme potremo capire come aiutarti.
Pensi di soffrire di DCA/DAN?
Ecco alcuni sintomi più comuni
Pensi di soffrire di DCA/DAN? Ecco alcuni sintomi più comuni
Segnali Alimentari
- Diete “pulite” o restrittive
- Evitare i pasti in gruppo
- Rigidità su cosa o quanto mangiare
- Ossessione per calorie e cibo
- Saltare pasti o isolarsi a tavola
- Abbuffarsi di nascosto
- Eliminare interi gruppi alimentari
- Mangiare troppo lentamente o troppo in fretta
- Disturbi gastrointestinali frequenti
Segnali Socio-Relazionali
- Isolamento sociale
- Difficoltà a esprimere emozioni
- Paura del giudizio altrui
- Ipersensibilità a commenti su corpo o peso
Segnali Psicologici
- Senso di colpa dopo i pasti
- Bassa autostima
- Immagine corporea distorta
- Metodi compensatori (vomito, lassativi, iperattività)
- Umore depresso o altalenante
- Perdita o eccesso di controllo sul cibo
- Scarsa consapevolezza del problema
Inizia il percorso con corabea
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Se ti riconosci in alcuni di questi comportamenti e senti di aver bisogno di parlare con qualcuno.