Il Quarto Step con Corabea, il supporto quotidiano

Strumenti quotidiani tra un colloquio e l'altro

 

Sappiamo che iniziare un percorso non significa stare meglio da un giorno all’altro.
Soprattutto nei primi mesi, l’attesa tra un colloquio e l’altro può essere difficile: possono emergere dubbi, paure, momenti di confusione o il bisogno di sentirsi accompagnati anche fuori dagli incontri con gli esperti.

Per questo abbiamo creato una sezione dedicata al supporto quotidiano in app. Nei primi due mesi del percorso troverai contenuti, strumenti ed esercizi pensati per accompagnarti passo dopo passo, anche tra un colloquio e l’altro.

Non sostituiscono il lavoro con psicologo e nutrizionista, ma possono aiutarti a non sentirti da solo nei momenti in cui il percorso può sembrarti più faticoso.

Il Metodo Corabea, centro medico specializzato per i Disturbi Alimentari DCA/DAN. Online e in presenza con psicologi e nutrizionisti esperti.

Cosa trovi all'interno dell'app

All’interno della sezione “Supporto quotidiano” troverai contenuti pensati per aiutarti a:

  • Riconoscere meglio quello che stai vivendo.
  • Dare un nome a pensieri, emozioni e difficoltà.
  • Aiutarti ad avere pazienza.
  • Mantenere continuità nel percorso.
  • Sentirti accompagnato anche nei giorni in cui non hai appuntamenti.

Corabea DCA, il centro medico specializzato per la cura dei disturbi alimentari DCA/DAN.

Strumenti per la quotidianità


Potrai trovare esercizi, riflessioni, contenuti audio, video e strumenti pratici da usare nella quotidianità. Perché abbiamo creato questa sezione

Perché abbiamo creato questa sezione


Perché sappiamo che spesso il momento più difficile non è solo quello del colloquio. È quello che succede dopo. Quando torni alla tua giornata, quando arrivano i pensieri, quando senti il bisogno di controllare, evitare, compensare, abbuffarti o mollare tutto. In quei momenti, avere uno spazio a cui tornare può fare la differenza.

Prontə a cominciare?