Il Quarto Step con Corabea, il supporto quotidiano
Strumenti quotidiani tra un colloquio e l'altro
Sappiamo che iniziare un percorso non significa stare meglio da un giorno all’altro.
Soprattutto nei primi mesi, l’attesa tra un colloquio e l’altro può essere difficile: possono emergere dubbi, paure, momenti di confusione o il bisogno di sentirsi accompagnati anche fuori dagli incontri con gli esperti.
Per questo abbiamo creato una sezione dedicata al supporto quotidiano in app. Nei primi due mesi del percorso troverai contenuti, strumenti ed esercizi pensati per accompagnarti passo dopo passo, anche tra un colloquio e l’altro.
Non sostituiscono il lavoro con psicologo e nutrizionista, ma possono aiutarti a non sentirti da solo nei momenti in cui il percorso può sembrarti più faticoso.
Cosa trovi all'interno dell'app
All’interno della sezione “Supporto quotidiano” troverai contenuti pensati per aiutarti a:
- Riconoscere meglio quello che stai vivendo.
- Dare un nome a pensieri, emozioni e difficoltà.
- Aiutarti ad avere pazienza.
- Mantenere continuità nel percorso.
- Sentirti accompagnato anche nei giorni in cui non hai appuntamenti.
Strumenti per la quotidianità
Potrai trovare esercizi, riflessioni, contenuti audio, video e strumenti pratici da usare nella quotidianità.
Perché abbiamo creato questa sezione
Perché abbiamo creato questa sezione
Perché sappiamo che spesso il momento più difficile non è solo quello del colloquio.
È quello che succede dopo.
Quando torni alla tua giornata, quando arrivano i pensieri, quando senti il bisogno di controllare, evitare, compensare, abbuffarti o mollare tutto.
In quei momenti, avere uno spazio a cui tornare può fare la differenza.
Prontə a cominciare?
CORABEA SRLS
Via Fratelli Cairoli 24,
06125 Perugia (PG) Italia
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