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Corabea +, un supporto quotidiano
Cosa trovi in Corabea +?
In Corabea + trovi webinar, esercizi motivazionali, gruppi di supporto e pratiche di mindfulness: contenuti pratici, accessibili dall’app, pensati per creare continuità con il lavoro che si sta facendo in terapia o per iniziare a costruire una base solida, anche prima di iniziare un percorso.
Gli strumenti che ti accompagneranno in Corabea +
Webinar
I webinar sono incontri online guidati su temi importanti, con spunti pratici da portare nella settimana.
Gruppi di supporto
I gruppi di supporto sono incontri guidati da un esperto, insieme ad altre persone che stanno vivendo un percorso simile.
Mindfulness e Mindfuleating
Si tratta di pratiche guidate per rimanere connessi con se stessi e vivere il momento presente
Pdf motivazionali
Ai tratta di materiali e pratici ed esercizi da leggere quando ne hai bisogno, per ritrovare direzione e continuità nel percorso.
Come funziona?
Attivi l’accesso
Entri nell’app e hai subito a disposizione i contenuti, con il calendario degli appuntamenti già pronto da consultare.Scegli il tuo ritmo
Puoi iniziare da ciò che ti serve in quel momento: un webinar, un esercizio, una pratica breve. Anche pochi minuti, purché costanti.Ti unisci ai gruppi di supporto
Durante il mese ci sono gruppi e appuntamenti ricorrenti: spazi guidati che aiutano a restare in continuità e a non isolarsi.
Inizia il percorso con Corabea
Pensi di avere un DCA/DAN?
Se ti stai chiedendo se potresti essere a rischio di un disturbo alimentare, sei nel posto giusto.
Compilando il questionario puoi richiedere informazioni. Parlandone insieme potremo capire come aiutarti.